Вода Сасси, что это такое?

Популярный последние годы напиток для похудения Вода Сасси, разработанный диетологом Синтией Сасс, которая занимает пост директора в профильном американском журнале Prevention, является частью не менее известной диеты «Плоский живот».

Вода Сасси готовится на основе чистой фильтрованной воды с добавлением полезных трав и фруктов, способствующих похудению. Помимо избавления от лишнего веса, коктейль помогает устранить неприятные ощущения, связанные со вздутием живота. Вода Сасси – это своеобразная диета при метеоризме.

Приготовить коктейль Сасси довольно просто. Нужно взять очищенную воду (лучше родниковую или хотя бы фильтрованную), добавить в равных частях нарезанный кусочками корень имбиря, очищенный огурец дольками, ломтики лимона и перечную мяту. Перед употреблением диетическая жидкость должна настояться в холодильнике.

Вода Сасси – главный компонент диеты для плоского живота. План похудения был разработан диетологом Лиз Вакарелио при активном участии автора коктейля Синтии Сасс. Диета «Плоский живот» довольно эффективная. За первые 30 дней похудения некоторым удается сбросить до 7-8 килограммов жировых излишек.

В основу диеты положена 1600-калорийная модель питания, а также многие продукты и блюда из средиземноморской диеты. Чтобы похудеть действительно хорошо, нужно употреблять больше продуктов из цельных злаков, бобы, семена и орехи, фрукты, овощи. Красное мясо разрешается один раз в месяц.

За четыре дня до начала диетического питания следует пройти курс глубокой детоксикации. В этот период разрешается употреблять только Воду Сасси и никакой еды. Получаемое количество коктейля не должно быть меньше 2-2,5 литров (примерно 10 стаканов). Жидкость распределяется равномерно в течение всего дня.

Обильное питье поможет запустить метаболизм, выведет из организма вредные токсины, очистит зашлакованные участки кишечника. Возникнет приятное ощущение легкости, повысится уровень энергии, худеющий избавится от неприятных запоров и вздутий.

Многие тучные люди выбирают Воду Сасси в качестве альтернативы привычной воде, которую по причине отсутствия вкуса пить в больших объемах не так просто. Кроме того, как утверждает Синтия Сасс, благодаря наличию имбиря в составе коктейля, человек ощущает спокойствие.

Эта особенность Воды Сасси очень важна, поскольку 4 дня без еды выдержать довольно трудно. Резкое ограничение в пище может вызвать приступы волнения, агрессии и слабости.

Перед тем как садиться на диету «Плоский живот», обязательно получите консультацию у врача. Людям, которые долгие годы страдают хроническими внутренними заболеваниями, она может навредить.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *