Архив за месяц: Январь 2012

Вопрос подбора фирмы, по перевозки Казань стоял остро.

У моей большой фирмы возникает небольшая проблема с перевозкой высоко габаритных грузов. Выбор компании, по грузоперевозки Казань стоял очень остро. В наших услугах важно отправить товары в срок. Он должен придти без осложнений. Я стал мониторить фирмы, которые занимаются автоперевозками. И очень был ошарашен, что в городе их огромное количество. Сроки и безопасность стоят на первых местах. Началась изнурительная работа.

В начале всем стоит обратить свой взор на время существования фирмы. Просмотреть все документы. Немало важный нюанс уделяется парку автомобилей, который находится в наличии. И чем больше автотранспортных средств могу предоставить, тем лучше для вашей фирмы. Т. к. в этой организации продуманы вопросы с большим количеством заказов от клиентов. Будет обидно, если нужно отправить груз, а свободных машин нет. Обычно, должны предоставить маршруты перевозки товара, вопрос прокладывания маршрута может сэкономить финансы. И смогут подтвердить слаженность рабочего режима организации, предоставляющие данные услуги. Обратите внимание, что вам могут сделать доставку не только автомобильным транспортом, но и железнодорожным путем, а главное позаботятся и о сверхсрочных заказах, предоставляя услуги перевозки самолетом. Это служит хорошим фактором для людей предоставляющих услуги на всей территории России. Среди впечатляющего выбора организаций я выбрал одну очень надежную, годами показывающая свое качество. Организация называется Garma. Теперь без сомнений могу порекомендовать, как надежного партнера.

При подборе различных организаций в сфере автомобильные перевозки, еще важный фактор играет усердность людей, если долгое время предоставляют счета, или такая же ситуация с машинами, которые чудесным образом попадают в ДТП на дороге, это указывает на ужасное качество перевозок. А еще грузы не успевают в указанные сроки, то специализация водительского персонала будет желать лучшего. Подойдите к анализу подбора правильно, не подписывайте с этими компаниями договор, а доскональна их проверьте. Напомним, что у крупных компаний всегда имеются различные отзывы покупателей, они помогут определиться в правильном выборе. Всего хорошего!

Индивидуальная котельная в жилом доме.

Сейчас вовсю идет компания по разработке и внедрения ОСМД. После официального начала этого проекта жильцы останутся один на один со своими проблемами и будут самостоятельно решать все вопросы с ЖКХ. Потому стоит сделать предварительную оценку работы объединений жильцов, которые уже сейчас взяли на себя решение своих проблем и самостоятельно ведут баланс своего дома. Естественно мы имеем ввиду не те ОСМД, которые организовались недавно, а те, которые работают уже несколько лет. Они немного по-другому называются, но в целом можно сказать, что функции ЖСК и ОСМД очень похожи. Возможно, проанализировав результаты работы таких объединений станет ясно вводить ли ОСМД или нет.

Например, в Днепропетровске ЖСК №75 «Заря-2» и ЖСК №82 «Днепровец» объединились еще в 1966 году. Они построили два дома, в которых в качестве эксперимента были построены собственные котельные в подвале. Надо сказать, что такой эксперимент проводился только в 15 домах Украины, и целью его была проверка насколько выгодна, может быть индивидуальная котельная на 60 квартир.

Как ни странно, жильцы только выиграли от этого эксперимента. Котельная отапливала не только сам дом, но и соседнее здание АТС, которая по договору оплачивала половину расходов ЖСК на отопление. Это было выгодно жильцам. Они провели массовую установку счетчиков газа, электроэнергии, и воды и расплачивались по их показаниям. Отдельную экономию принес индивидуальный режим отопления. Жильцы сами, по совместному решению в зависимости от погоды выбирали режим отопления, что помогло сэкономить им значительные средства.  Это даже не смотря на то, что жильцам на свои деньги полагалось ремонтировать и обслуживать котельную. Это вовсе не дешевое удовольствие, однако выигрыш был настолько большим, что проведение ревизии задвижек, покупка новых барометров, дополнительных комплектующих и составление различных документов не нанесли их бюджету значительного дискомфорта.

Однако проблемы стали появляться со временем. Для начала от услуг котельной отказалась АТС. Затем из-за ошибки или намеренно ЖСК начало начислять платежи за газ  по коммерческому нормативу, которым пользуются все предприятия, а не по нормативу, предназначенному для населения. 15 лет ушло на то, чтобы доказать что данный эксперимент проводится для жилого дома и данная котельная не предназначена для производственных целей. Главным аргументом ЖСК было то, что ТСЖ получало прибыль от работы котельной, когда она отапливала АТС. И никакие уверения в том, что котельная предназначена исключительно для коммунальных целей на них не действовали. Лишь спустя 15 лет, наконец, жильцам удалось добиться понимания и обратного перевода на норматив для частных лиц. Однако средств, переплаченных за прошедшее время, им уже никто возвращать не собирается. Как и следовало ожидать, обращение в суд не принесло никаких результатов, однако жильцы не сдаются и ведут неравный бой, подавая многочисленные апелляции и собирая подписи.

Почему Россия превращается в страну дачников, чиновников и сырьевую базу для Запада.

Сейчас модно ругать власть во всех грехах, давайте попробуем разобраться, что же происходит на самом деле.
1.    Сейчас уничтожена и не развивается высокотехнологичная промышленность России и предпринимательство. Почему?
1)   В крупных городах, где сосредоточены квалифицированные кадры – невозможно получить в собственность помещения, в том числе производственные. Принят смехотворный закон о выкупе не более 300 кв. метров, для производства необходимо от 1000 кв.м. Городские отделы Департамента имущества знают об этом, но сидят на процентах от сдачи в аренду этих помещений и всячески лоббирует блокировку этого закона, хотя  Президент Медведев Д.А. пообещал отдать малому бизнесу помещения, в которых малые предприятия уже и так работают десятки лет. В результате аренда растет, Департаменты имущества расфасовывают денежные средства, малый бизнес разваливается, разоряется, а Правительство пишет программы о поддержке малого бизнеса, деньги разворовываются. Получается красивый обман — развод. Поэтому у нас нет своих цехов по созданию чипов, компьютеров, жк и лазерных панелей и еще много чего. А ведь только предприимчивые люди (цвет нации, элита нации) способны создать рабочие места, наладить производство, двигать страну вперед. А мы их душим и выгоняем из страны.
2). Допустим, вы каким-то чудом выкупили помещение и объявили, что решили заняться высокотехнологичным производством, нано-технологиями. Вы даже себе и представить не можете такое. Потому что на второй день к вам потянется вереница из чиновников -казнокрадов, пожарных, санитарных врачей, различных представителей разрешительных и лицензионных организаций, управы, налоговиков, бандитов в погонах и без и прочих дармоедов. Государство вас от них никак не защитит, они вас оберут до нитки. И вы проклянете тот день, когда решили заняться предпринимательством в России.

Вопрос: что делать?
1.    Срочно, в крупных городах особенно, разрешить малому бизнесу, который давно арендует площади у города, отдать помещения (без ограничения площади) за условный выкуп, а в случае капитальных ремонтов, подвальных помещений и произведенных неотделимых улучшений, безвозмездно.
2.    Распустить территориальные  агентства по управлению имуществом, которые уже давно превратились в ростовщические организации,  или существенно сократить, предложив им самим заняться малым бизнесом, обеспечив их кредитами и помещениями по конкурсу, хотя  уверен ни один чиновник не пойдет в малый бизнес.
3.     Защитить предпринимателей от инстанций специальным законом, предусматривающим уголовную ответственность за препятствование предпринимательской деятельности.
4.    Освободить от налогов предпринимателей, в первую очередь занимающихся высокотехнологичным и другим производством как минимум на 2-3 года.
Даже этих мер будет достаточно, чтобы страна встала с колен, поборола безработицу и коррупцию в городах. Тогда у нас не будут падать спутники и самолеты, а Президент получит дополнительные миллионы голосов  на выборах, которых ему так не хватает. И в стране,  наконец, научатся уважать человека труда, как было в Советском Союзе, а не казнокрадов и лгунов.
Если этого срочно не предпринять, то Москву точно ожидает коллапс уже в апреле 2012 года, так как многие малые предприятия, находящиеся в арендных отношениях с городом, остановятся, разорятся, горожане уедут за город на шашлыки, в отпуска до сентября, коммерция и торговля (что только и разрешено в Москве) остановятся и город опять завесится плакатами «Сдается в аренду» «Продается помещение» и т.д., так как Москва давно уже стала сезонным городом, но это уже будет совсем другая история.

( Из беседы с предпринимателями Москвы и Питера).
Ленора Муслевич.

Потребность организма в витамине В2.

Витамин В2 (Рибофлавин ), его потребность в нашем организме.

Рибофлавин (витамин В2) участвует в углеводном обмене как незаменимый ко-фермент во многих окислительно-восстановительных реакциях. Рибофлавин нетоксичен.

Дефицит рибофлавина обычно сочетается с другими В-гиповитаминозами. Признаки и симптомы включают боль в горле, поражения слизистых губ и слизистой оболочки полости рта, глоссит, конъюнктивит, себорейный дерматит и нормохромно-нормоцитарную анемию. Диагноз является обычно клиническим. Лечение заключается в оральном или, если нужно, внутримышечном введении рибофлавина.

Первичный дефицит рибофлавина — результат неадекватного поступления обогащенных хлебных злаков, молока и других продуктов животного происхождения. Самые общие причины вторичного дефицита — хронический понос, заболевания печени, гемодиализ, перитонеальный диализ и хронический алкоголизм.

Самые рапространенные симптомы — бледность и мацерация слизистой оболочки в углах рта (ангулярный стоматит) и красной каймы губ (хейлит), которые сильно трескаются. Трещины могут инфицировать Candida albicans, и тогда в них скапливается серовато-белый налет («заеда»). Язык становится сиреневым. Развивается себорейный дерматит, который обычно поражает носогубные складки, уши, веки, мошонку или большие половые губы. Эти области становятся жирными, красными, шелушатся.

Редко развиваются неоваскуляризация и кератит роговицы, вызывая слезотечение и фотофобию.

Характер поражений при дефиците рибофлавина является неспецифическим. Дефицит рибофлавина должен быть заподозрен, если характерные симптомы появляются у пациента с другими В-гипо-витаминозами. Диагноз может быть подтвержден путем терапии или лаборатор-но, обычно измерением выделения рибофлавина с мочой.

Рибофлавин назначается перорально в дозе 2—10 мг дважды в день, пока не будет очевидного эффекта, затем 2—4 мг 1 раз в день — до полного излечения. Если пероральное применение неэффективно, рибофлавин назначают внутримышечно 5—20 мг/сут однократно или дозу можно разделить. В большинстве случаев также назначают другие водорастворимые витамины.

Статью спонсировала клиника косметологии, где делают эпиляцию и инъекцииботокса.

Что такое дрифт и дрифтинг? Все об этом виде автоспорта.

В РС авто моделизме, существует раздел — дрифт.  Как и у настоящих автомобилей, дрифт это вид автоспорта.  Дрифт это техника поворотов со срывом в управляемый занос и прохождением поворотов на максимальной скорости в таком режиме. Является очень зрелищным и красивым способом, пусть и не самым быстрым. В дрифте основным параметром является мастерство и эффектность.  На радиоуправляемых моделях, для срыва в занос при прохождении поворота, надо нажать полный газ и начать плавно и аккуратно поворачивать, произойдет срыв задней оси и начнется управляемый занос.  По большему счету, дрифтинг, это зрелище. Шоу. Поэтому надо уделить внимание, не только техническим характеристикам модели, но и ее внешнему виду, раскраске кузова, дискам и прочим  деталям. Любителей дрифта можно разделить на две условные категории. Первая,  кому важна техническая сторона гонки, скорость, возможности модели.  Вторая — любители оснастить свою модель внешне и технически затюнинговать ее.

Для дрифта, основную роль играет резина, поэтому в настройках модели, если она настроена на режим гонок, ничего менять не надо кроме покрышек. Шины для дрифта делаются в основном из пластика, что бы уменьшить сцепление.  Подъезжая к  повороту  нужно набрать максимально возможную скорость , непосредственно перед  поворотом скорость немного сбросить, в апексе (вершине) поворота надо опять нажать газ и заднюю часть модели начнет заносить. После этого надо повернуть рулевое колесо в другую  сторону, дать газа и выровнять руль. Можно заходить в поворот на скорости затем повернуть руль в сторону поворота и затормозить, что приведет к срыву в занос задней части. Когда перед модели будет «смотреть» на апекс  нужно вывернуть колеса в сторону противоположную повороту. В таком виде модель пойдет к выходу из поворота, потом ее надо выровнять рулем и дать газу. Эта техника удобна и эффективна когда на трассе сразу несколько поворотов рядом. Сложным маневром в  дрифте, считается дрифтинг под большим углом. Перед поворотом слегка притормозить, крутануть руль в противоположенную сторону, тут же сразу же резко в сторону поворота и в момент входа в поворот, выровнять. При выходе из поворота снова нажать газ.

Как грамотно зарегистрировать и ликвидировать фирму

Начало деятельности – всегда наиболее ответственный и самый трудный период. Первый шаг зачастую влияет на всю дальнейшую судьбу предприятия. От того насколько гладко и быстро пройдет Регистрация ООО зависит скорейшее начало ее деятельности. Любые неприятности и осложнения, на которые может наткнуться регистрация ООО, могут стать причиной разрыва намечающихся сделок и заключения выгодных контрактов. Так же если Вам необходима Ликвидация ООО то лучше обратиться к специалистам. Именно поэтому и во избежание возможных ошибок и бюрократических проволочек регистрация ООО обычно доверяется юридическим фирмам, которые специализируются на контактах с органами регистрации, нотариальными конторами и имеют значительный опыт хождения по инстанциям и составления необходимых документов. Регистрация ООО с точки зрения законных требований выглядит прозрачной процедурой. Точно установлен перечень необходимых документов, которые необходимы для того, что бы регистрация фирм проходила быстро и успешно. Для этого необходимы паспорта учредителей и руководителей, их ИНН, основная информация о будущем предприятии, в том числе, адрес, состав уставного капитала, предполагаемые виды деятельности и предпочтительная (или возможная) система налогообложения. У неопытных начинающих бизнесменов сложностей не может возникнуть только с паспортами и возможно, адресом предприятия. Все остальные вопросы предпочтительнее решать после консультации с опытным юристом, имеющим опыт как в вопросах законодательства по гражданским, налоговым и трудовым вопросам. Регистрация фирм, предлагаемая нашей компанией, включает в себя консультации юристов по всем вопросам, подготовку документов, необходимых для регистрации, в том числе учредительных, помощь в выборе оптимальной системы налогообложения. Но регистрация ООО не ограничивается только теоретическими вопросами. В перечень услуг входят такие действия, как подача документов в соответствующий регистрирующий орган, получение документов, подтверждающих регистрацию, постановку на учет в обязательных фондах, таких как социальный и пенсионный, а также подготовку пакета необходимых документов для изготовления печати и открытия счетов в отделениях банков. Таким образом, регистрация ООО превращается в простые действия по предоставлению сведения и документов в юридическую и фирму и по истечению нескольких дней получению здесь же свидетельства о произошедшей регистрации организации, о постановке на учет в различных организациях, зарегистрированного устава и прочих документов, необходимых для начала деятельности.

Запеканка из картофеля с мясом

Прочитав эту статью до конца, вы узнаете как приготовить простое, но очень вкусное блюдо – картофельная запеканка с мясом. Подавать ее можно как на второе к обеду, так и на ужин. Для ее приготовления нам нужны следующие продукты: 700 грамм картофеля, 250 грамм свиного, говяжьего, птичьего или любого другого мяса, можно использовать печенку, 2-3 головки лука, 2 столовые ложки сливочного масла, 50 грамм пошехонского сыра, ржаные сухари, одно куриное яйцо, соль, молотый перец. Приступаем к приготовлению фарша.

Для этого нужно натушить либо сварить мясо. Затем пропускаем его через мясорубку или мелко шинкуем. Пассеруем лук. Добавляем его, а также соль и перец к мясной массе. Перемешиваем. Начинаем готовить картофельное пюре, отваривая картофель в молоке. Затем делим его на две равные части. Достаем специальную емкость для запеканок, смазываем ее топленым маслом и посыпаем сухарями. Кладем одну половину пюре в эту емкость. Натираем мелко сыр и тоже посыпаем его в емкость. Следующим слоем кладем мясной фарш, а на него – вторую часть картофельного пюре. Выравниваем поверхность картофельной запеканки с мясом и смазываем ее сырым яйцом, чтобы образовалась хрустящая поджаристая корочка.

Ставим запекаться в микроволновую печь на 8-10 минут при слабой мощности. Указанные ингредиенты взяты в количестве на 2-3 средние порции. Готовая картофельная запеканка с мясом разрезается ножом. По желанию можно добавить томатный или любой другой соус по вкусу. Но и сама по себе она очень вкусна, особенно если запивать апельсиновым или иным фруктовым соком. Приятного аппетита.

 

Как подготовиться к беременности. Советы врача.

Говорят, что беременность – это Божий дар. Если этот подарок небес не стал для счастливой неожиданностью, если речь идет об осознанном. взвешенном решении, то давайте и дальше вести себя по взрослому. Как подготовиться к беременности? Готовиться к появлению малыша нужно еще до его зачатия.

Что делает хозяйка дома, когда ждет гостей? Правильно, наводит чистоту, выбрасывает хлам. Так и в преддверии беременности необходимо привести в порядок свое тело, в котором в течении девяти месяцев будет гостить маленький человек. Стоит потратить еще месяца три на то, что бы повысить свои шансы на рождение здорового ребенка.

Важный шаг – выбор больницы, в которой Вы будете наблюдаться всю свою беременность, и доктора, который в ближайшее время станет сообщать вам новости про малыша. Итак, сходите на прием до наступления беременности, прозондируйте почву. Познакомьтесь со своим потенциальным врачом – скоро он станет Вашим лучшим другом, а друзей, как известно, выбирать нужно тщательно.

Ну как нашли общий язык, самое время обсудить со специалистом свои планы и записать его конкретные рекомендации. Отныне вы советуетесь с гинекологом по любому поводу, не назначаете сами себе лекарства от простуды и разрекламированные витаминчики. Да, витамино-минеральный комплекс должен быть подобран для каждого отдельно. Например, если у вас проблемы с гемоглобином, то врач Вам пропишет препараты с повышенным содержанием железа (все они разные и выбирать должен врач – у многих препаратов есть противопоказания), если есть дерматиты – с повышенным содержанием витамина С.

Следующий шаг того, как подготовиться к беременности – обследование на хронические заболевания и инфекции. Кстати, обрадуйте будущего папочку – ему тоже стоит пройти это процедуру. Скорее всего вас обследуют на наличие хламидиоза, микоплазмоза, уреоплазмоза и т.п. Эти инфекции могут протекать скрыто, совсем не заметно от Вас и выявляются они лишь при помощи сдачи анализов и лабораторной диагностики.

К обязательным общим анализам  крови и мочи нужно добавить определение группы крови и резус-фактора, что бы выяснить, не грозит ли вам резус-конфликт.

Кроме того, стоит сделать УЗИ органов малого таза стоит и при том как минимум два раза – после менструации и до менструации.

Обязательно посетите терапевта, его задача – диагностика и лечение хронических заболеваний (болезней почек, сердечно-сосудистой системы,  сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы,  дисбактериоза, анемии и т.д.), ведь они могут здорово осложнить течение беременности.

Чтобы выявить очаги хронической инфекции, проконсультируйтесь так же у лор-врача и посетите стоматолога.  Залечите кариес, поставьте новую пломбу вместо выпавшей.

Не помешает консультация генетика, особенно если в вашем роду были наследственные заболевания.

Мужчинам обязательно следует посетить уролога и андролога и, возможно, сделать спермограмму.

Лучшая подготовка к беременности – это здоровый образ жизни. Долой вредные привычки, да здравствует свежий воздух, сбалансированное питание и гармония с окружающим миром.

Забудь на время о горячих ваннах, банях и саунах. Кстати, будущего папу это тоже касается. А еще ему не следует заниматься травматическими видами спорта. Бегать марафон и носить тесные синтетические трусы (неправильное белье ухудшает качество спермы).

Обязательно хорошо отдохните. Если планирует провести отпуск в далеких краях, то лучше съездите туда не во время беременности, а до зачатия ребеночка: в течении девяти предстоящих месяцев крайне нежелательна резка смена климата и перелеты на самолетах.

Готовимся к первому походу в детский садик.

Первый год в детском садике – это настоящее испытание для ребенка и его родителей. Капризы ребенка и постоянные больничные могут свести сума каждого, и кажется, что все усилия зря – ребенок все равно будет болеть. Абсолютно новая среда, новое окружение, различные вирусы и бактерии сделают свое дело. Однако, готовить ребенка к садику нужно, поверьте мне, и это обязательно принесет свои плоды и облегчит Ваши испытания. А значит так, детский садик — готовимся к садику в обязательном порядке.

Начинаем подготовку.

Самое лучшее время для того, что бы начать ходить в детский сад — это середина августа – начало сентября. В это время температура воздуха понижается, и изматывающая жара остается позади. В то же время до холодов и осенних дождей остается мало времени, однако к этому времени Ваш ребенок успеет адаптироваться к садику. Но подготовку нужно начинать еще в июне.

Нужно съездить на море, это обязательный пункт в подготовке ребенка к садику. В середине лета стоит на несколько недель вывезти ребенка к морю, и я советую Вам сделать это обязательно. Отговорка «нет денег» не учитывается. Ради здоровья ребенка можно найти средства для поездки на море. И необязательно, что бы это был Крым или Турция, можно просто поехать на побережье Азовского моря. Морской воздух очень целебный, на море всегда ласковое солнце и здесь Ваш ребенок будет есть много разных свежих фруктов. Хочу уточнить, что детям до 3-х лет педиатры не советуют смену климатической зоны. То есть даже если Вы поедете на Южный Берег Крыма, то это будет стресс для детского организма. Но все же если Вы все-таки решили поехать на Южный берег Крыма, то длительность отдыха должна быть не меньше трех недель. Вы спросите, что же Вы «привезете» с моря? А я отвечу, багаж витамина D, подаренного ласковым солнцем (защитные крема для детей никто не отменял), укрепленные морским воздухом дыхательные органы, много килограммов съеденных фруктов и просто много хорошего настроения и много хороших впечатлений Вашего малыша.

 Профилактика респираторных заболеваний.

Как только Вы приехали с моря Вам сразу же нужно заняться профилактикой респираторных заболеваний, которых в детском саду очень много. Поделюсь своим опытом, нам доктор порекомендовал один из иммуностимуляторов – Бронхомунал. Педиатр сказал, что это вроде как прививка только в виде капсулы, а так же Бронхомунал действует только в носоглотке, в отличии от обычной прививки, которая действует на весь организм. Бронхомунал  вырабатывая такой нужный малышу иммунитет.

Оказывается, что у детей до 5 лет очень маленькая иммунная память, то есть детский иммунитет не может сопротивляться многим бактериям и вирусам. Поэтому, если ребенок заболеет, то лечат все эти простудные заболевания дольше и протекают они сложнее.

Так же стоит ребенка закалять. Ни кто не отменял закаливание организма. Про него написано много, изучайте и выбирайте метод, который подходит Вашему малышу. Мой метод простой – ребенка не стоить кутать! Водой холодной, конечно, я не обливаю, в прорубе зимой ребенка не купаю, просто стараюсь, что бы ребенок не потел. Летом вообще ходит голяком, а зимой одеваю так, что бы он не перегревался.

И еще, можно отнести к закалению – круглогодичную фруктовую терапию. Пусть летом Ваш малыш по больше ест домашних фруктов, а на зиму можно такие фрукты замораживать, при заморозке они практически не теряют полезных свойств и получается, что доступны зимой.

Еще одно, если Вы доверяете поливтаминым комплексам, весной и осенью устраивайте своему малышу трехнедельный витаминный курс.

Не все йогурты одинаково полезны!

Всем известно, что 70% иммунитета ребенка находится в кишечнике. И поэтому часто мы видим рекламы различных чудесных йогуртов и кефиров. Но как утверждают педиатры, найти натуральный кисломолочный продукт, который не содержит консервантов и красителей в обычном магазине очень сложно, это как говорится, то же самое, что искать иголку в стоге снега. Поэтому, дорогие мои, не надейтесь на различные виды биокефиров, у которых долгий срок хранения, такие продукты могут быть не только полезными, но и очень вредными.

Что же делать, ведь именно хороший иммунитет нужен малышу перед тем, как пойти в детский садик — готовимся к садику вместе и я постараюсь ответить на этот вопрос, а ответ простой, рекомендую Вам готовить молочные продукты самостоятельно у себя дома. Для этого совсем не обязательно Вам поселиться на кухне. Заквасить йогурт или какой-нибудь кефир можно за 5-7 минут, а через 6-9 часов его уже можно будет пить. Для закваски можно купить йогуртницу, но если Вы не в состоянии приобрести йогуртницу (она не такая уж и дешевая), то можно просто взять обыкновенную литровую банку. Молоко для закваски следует покупать только с маленьким сроком годности. Дело остается за малым – где взять закваску? Сейчас во многих аптеках продаются различные закваски, так что просто идите, покупайте и делайте домашние йогурты.

 

Сколько часов должен спать новорожденный ребенок.

У Вас родился малыш! У Вас появилось много вопросов, один из которых — сколько должен спать ребенок.

Считается, что первые три месяца жизни ребенок должен спать около 18 часов в сутки (суммарно дневной и ночной сон, но с постепенныйм сокращением дневного сна), в 4-6 месяцев – 16-17 часов, 7-8 месяцев – около 15-ти, 9-11 – 14 часов, а дальше, с года до двух, время сна сокращается до 13 часов в сутки.

Однако в последнее время наблюдается тенденция, что вполне здоровые детки спят гораздо меньше. Сейчас все больше детей очень активны с рождения. Так же оказывает влияние фактор раннего развития. Возможно причина кроется в экологических изменениях окружающей среды или это связано с растущим темпом жизни, который накладывает свой отпечаток и на младенцев. Можно сказать, что темп родителей передается детям уже с рождения.

Помните, что режим сна у грудничков сугубо индивидуален. И само по себе не соответствие сна ребенка классическим таблицам при условии хорошего самочувствия, является вариантом нормы, это не повод для лечения.